barbecue sain et responsable

Pour un barbecue sain et facile !

C’est la période des barbecues ! Il commence à faire bon en terrasse le soir et on a envie de profiter de l’extérieur au maximum. Le souci, c’est que personnellement, je ne suis pas fan des barbecues pour 2 raisons : la première, c’est que je ne suis pas une grande amatrice de viande et la deuxième, c’est qu’en plus, j’ai conscience que ce mode de cuisson peut être nocif s’il n’est pas effectué correctement. Néanmoins, pour ne pas manquer ces moments conviviaux, je me suis mise à la recherche d’idées pour profiter sans culpabiliser. Voici donc mon petit résumé pour un barbecue sain et facile. Lire la suite

réussir à méditer

POUR ENFIN REUSSIR A MEDITER !

La méditation, on entend de plus en plus parler. C’est cette pratique mentale qui vise à passer dans un état de conscience modifié et qui va provoquer en nous le bien-être. Pour faire bref, il s’agit de rester immobile dans une position ( le plus souvent assis en tailleur), puis de se concentrer sur nos ressentis, notre respiration pour calmer le flot de nos pensées et ainsi accéder à cet état de conscience modifié tant recherché. Mais, je ne sais pas vous, mais moi Lire la suite

cadeau original enfant

Une idée de cadeau original et responsable pour les enfants

Bonjour !

Vous le savez maintenant, tout ce qui est nouvelle idée, j’adore ! Et quand cette nouvelle idée est en plus pleine de sens, j’aime encore plus ! Je m’explique…Je cherchais une idée de cadeau original et responsable pour les enfants et une amie m’a parlé des livres personnalisés pour enfants de la boutique Dans ma carriole, vous connaissez ? Alors, c’est vrai que ce Lire la suite

Recette gâteau

Recette de gâteau sain avec presque que des fruits

Bonjour !

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous une recette de gâteau simplissime avec très peu d’ingrédients; un gâteau sain avec presque que des fruits frais. C’est une recette que j’ai trouvé, à la base, sur journaldesfemmes.com – perso, c’est mon site de recettes préféré ;-)- mais que j’ai légèrement modifiée pour la rendre encore plus simple et en précisant la mention « semi-complet » ou « complet » pour les ingrédients concernés comme le sucre et la farine. J’ai même remplacé le lait de vache par du lait végétal d’amande. C’est tout aussi bon ! Lire la suite