quel-sucre-choisir

Trouver des alternatives au sucre

 

On le sait, le sucre est mauvais et ses dégâts sur la santé ne sont plus à prouver.  Mauvais pour les dents, mauvais pour notre taux de glycémie dans le sang, mauvais pour notre ligne….Mieux vaut s’en passer si l’on veut éviter fatigue, migraines, anxiété et même dépression. Lire la suite