réussir à méditer

Pour enfin réussir à méditer

La méditation, on entend de plus en plus parler. C’est cette pratique mentale qui vise à passer dans un état de conscience modifié et qui va provoquer en nous le bien-être. Pour faire bref, il s’agit de rester immobile dans une position ( le plus souvent assis en tailleur), puis de se concentrer sur nos ressentis, notre respiration pour calmer le flot de nos pensées et ainsi accéder à cet état de conscience modifié tant recherché. Mais, je ne sais pas vous, mais moi Lire la suite

passer enfin à l'action

Comment passer enfin à l’action ?

Avez-vous eu déjà ce sentiment affreux de ne pas avancer dans votre vie ?  Cette impression de tourner en rond ? Voir que les années passent et qu’on en est toujours au même point ? Se dire qu’on va réaliser tel ou tel projet, mais ne pas le faire ? Pourtant, on sait que ce serait bien pour Lire la suite

avis airbnb

J’ai testé l’expérience Airbnb

Le vrai secret du bonheur, c’est de casser la routine. Plus ça va, plus ça devient une évidence ! Alors je suis en perpétuelle recherche d’astuces de « cassage de routine ». Le dernier que j’ai testé, c’était cet été : nous avons changé de maison ! Oui, oui, vous avez bien lu : nous avons changé de maison et tenté l’expérience Airbnb.

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