alternative au supermarché

Comment faire pour ne plus aller au supermarché ?

Sujet on ne peut plus d’actualités puisqu’en ce moment, c’est la 3ème édition du défi « Février sans supermarché » à l’initiative du site www.envertetcontretout.ch.Oui, mais concrètement, on fait comment pour réussir pendant tout un mois à ne pas aller au supermarché sans avoir fait de gros stocks sur le mois de janvier ? ??? Petit tour d’horizon des solutions alternatives au supermarché qui sont à notre portée

ALTERNATIVE AU SUPERMARCHE N°1 : ALLEZ AU MARCHE

alternative au supermarché

UNE AMBIANCE INDEMODABLE

La première chose à laquelle on pense quand on envisage de déserter le supermarché, c’est d’aller au marché. Et bien c’est une bien belle et merveilleuse idée ! Quel plaisir de flâner dans les ruelles ou sur la place dans cette ambiance un peu ancienne mais tellement conviviale des marchés ! Ca sent bon, ça discute, ça rigole.

ON TROUVE DE TOUT !

Au marché, vous trouverez de tout ou presque ! Des articles pour faire la cuisine aux produits d’entretien en passant par les vêtements et chaussures et même les produits culturels type livres et musique, vous pourrez satisfaire toutes vos envies ! Attention tout de même à ne pas vous laisser alpaguer par un démonstrateur de foire qui vous vendrait même sa mère !

LA LISTE DES MARCHES DE FRANCE

Vous voulez trouver un marché qui correspond à votre jour de congé près de chez vous ?

Rendez-vous sur la liste des marchés de France : Liste des marchés de France

Pensez également à consulter la liste lors de vos déplacement notamment en vacances !

 

ALTERNATIVE AU SUPERMARCHE N°2 :

ACHETEZ DIRECTEMENT CHEZ LE PRODUCTEUR

alternative au supermarché

 

LA VENTE A LA FERME EST le circuit de distribution le plus court

Une autre alternative au supermarché : pourquoi ne pas aller directement chez les producteurs les plus proches de chez vous ? Appelé aussi la vente directe à la ferme, c’est le circuit de distribution le plus direct du producteur au consommateur. Vous êtes certains d’acheter des produits sains, locaux et parfois certifiés Agriculture Biologique. Vous rencontrez très souvent des producteurs passionnés par leur métier qui se feront un plaisir de vous faire visiter leur exploitation agricole, de vous expliquer son métier et même de vous délivrer des astuces et conseils de préparation de leurs produits.

QUE TROUVE T-ON CHEZ LES PRODUCTeurs ?

Vous pouvez trouver des produits aussi variés que :

  • des fruits et des légumes
  • des tisanes
  • du miel, de la confiture
  • des oeufs
  • des produits laitiers (lait, fromage, beurre, crème, yaourts, fromage blanc, faisselle, etc…)
  • des boissons (du vin, de la bière artisanale, des jus de fruit)
  • de la viande (porc, volaille, lapin, boeuf, etc…)
  • du poisson et autres fruits de mer si vous habitez en bord de mer ou de rivières
  • etc…car tout dépend de votre  région et de ses spécialités

vous pouvez faire VOTRE PROPRE CUEILLETTE

Certains producteurs de fruits et de légumes vous proposent même de ramasser vous-même vos produits. Tout le monde s’y retrouve ! Voici une liste non exhaustive des avantages de ce mode d’achat de plus en plus en vogue :

  • le professionnel gagne du temps
  • vous pouvez choisir vos produits
  • vous êtes assurez de la fraîcheur !
  • vous retrouvez le goût authentique des fruits et légumes de saison cueillis à maturité
  • vous économisez de l’argent car en limitant les intermédiaires, on limite les coûts
  • vous passez un agréable moment ressourçant en pleine nature !
  • et c’est bien sûr super écolo étant donné la distance parcourue par les produits !

OU TROUVER LES PRODUCTEURS LOCAUX ?

Aujourd’hui, de nombreux sites référencent les circuits-courts pour acheter en direct et local ainsi que les endroits où vous pouvez cueillir vous-mêmes vos fruits et légumes. Voici quelques exemples :

 

ALTERNATIVE AU SUPERMARCHE N°3 :

VOUS N’AVEZ PAS LE TEMPS ? FAITES-VOUS LIVRER DES PANIERS !

alternatives au supermarché

Si vous n’avez pas le temps de vous rendre directement chez le producteur, pas de panique ! Par chance, ils développent de plus en plus leurs solutions de distribution pour atteindre le plus de personnes en direct et propose la livraison de paniers

TROUVER UNE AMAP PRES DE CHEZ SOI

Une AMAP est une association qui établit un lien direct entre un exploitant agricole de proximité et des consommateurs. Ensemble, ils définissent les produits et leur quantité à produire pour la saison. Ensuite, en général une fois par semaine, le paysan met les produits à disposition des partenaires.

LES AVANTAGES de la livraison de paniers

  • tout ce qui est produit est consommé donc pas de gaspillage
  • vous avez un panier très varié
  • vous assurez une sécurité financière au producteur
  • vous accédez à des produits de qualité au prix le plus juste
  • les horaires pour récupérer les paniers sont souvent flexibles pour convenir au plus grand nombre

ComMENT TROUVER

Pour dénicher votre distributeur de panier paysan, rendez-vous sur les sites suivants :

ALTERNATIVE AU SUPERMARCHE N°4 :

RENOUEZ AVEC LES COMMERCES DE PROXIMITE

alternative au supermarché

Les quincailleries, les boulangeries, les libraires, les petits commerces locaux qui vont vivre les centres- villes…C’est l’occasion rêvée de renouer avec les commerces de proximité. Ca ne vous fait rien vous, d’aller dans des petits villages et de constater qu’il n’y a presque plus aucun commerce ? La faute à qui ? Aux supermarchés bien-sûr ! Et c’est là que nous, consommateurs, on intervient car plus on ira chez les petits commerçants et moins les villages seront désertés ! Et tout le monde s’y retrouve car on est quand même drôlement mieux servi dans les petites boutiques ! Voici une alternative au supermarché d’utilité publique !

 

ALTERNATIVE AU SUPERMARCHE N°5 :

ALLEZ DANS LES MAGASINS BIO TYPE BIOCOOP

alternative au supermarché

Les enseignes fleurissent un peu partout dans toutes les villes et c’est tant mieux ! Vous y trouverez des produits exclusivement bio et souvent locaux. Le gros intérêt de ces magasins c’est de pouvoir y acheter la plupart des produits en vrac : riz, pâtes, graines, biscuits, mais aussi lessive, gel douche, etc…

 

ALTERNATIVE AU SUPERMARCHE N°6 :

Orientez-Vous vers les produits dits de deuxieme main

alternative au supermarché

POUR QUELS PRODUITS ?

Alors là , je ne parle pas des produits alimentaires mais plutôt de tous les autres trucs qu’on va habituellement acheter au supermarché : les équipements pour la cuisine, comme la vaisselle, les électroménagers, tout ce qui est jouets pour les enfants, mais aussi les vêtements, les articles de bricolage, de sport, les bouquins,  et j’en passe….Comment faire quand on a besoin de ce genre d’objet sans passer par la case supermarché ? Eh bien tout simplement en s’orientant vers les produits de deuxième main autrement dit en les achetant à des gens qui ont déjà ses produits et qui souhaitent s’en débarrasser !

OU TROUVER DES PRODUITS D’OCCASION ?

  •  Le Bon Coin et les groupes Facebook locaux qui vendent également tout un tas de choses.
  • Les brocantes
  • Les vides-greniers
  • Les recycleries
  • Chez vos proches : allez tout simplement demander à votre grand-mère si elle en a pas un dont elle ne se sert pas. Les grands-mères ont très souvent cumulés tellement de choses qu’elles pourraient ouvrir une boutique elles toutes seules !

LES AVANTAGES INDENIABLES

  • Ça limite les montagnes de choses encore utilisables jetées en déchèteries . Moi, perso, ça me rend malade ce gaspillage !
  • Ca fait faire de grosses économies
  • Ca permet aux vendeurs de gagner un peu de sous en revendant
  • Ça nous incite à prendre plus soin de nos affaires dans l’optique d’une future revente
  • Ca limite la production de nouveaux objets par les industriels et donc limite l’épuisement des ressources, la pollution et tout ce qui s’en suit
  • Ca habitue nos enfants à ne pas avoir que du neuf
  • Certains objets anciens sont de bien meilleure fabrication que  les « made in china » d’aujourd’hui et donc plus durable dans le temps
  • Bon ok je m’arrête là mais je pourrais trouver d’autres avantages !

ALTERNATIVE AU SUPERMARCHE N°7 :

ACHETEZ SUR INTERNET

alternative au supermarché

Alors là comme ça, on pourrait se dire que ce n’est pas du tout une démarche « éco-responsable » d’acheter sur le net comme alternative au supermarché…et bien si, ça peut l’être ! Tout dépend chez qui on achète ! On évite par exemple  Amazon qui fait l’objet de polémiques sur les conditions de travail de ses salariés,sur la destruction massive de produits invendus et sur l’origine de certains de ses produits entre autre et on opte plutôt pour des sites éco-responsables comme :

  •  Greenweez le plus complet des magasins bio en ligne
  • Les Copines Bio pour tous vos cosmétiques et produits d’hygiène
  • Aromazone  pour faire vous-même vos cosmétiques  et vos produits d’entretien

ALTERNATIVE AU SUPERMARCHE N°8 :

FAITES VOUS-MEME !

alternative au supermarché

Et si avant d’acheter, vous vous demandiez si vous ne pouvez pas tout simplement faire vous-même ce dont vous avez besoin ? Je citais juste avant le site Aromazone qui permet de soi-même nos produits d’usage que ce soit en matière de beauté ou dans l’entretien de la maison mais quand on y réfléchit bien, on peut faire soi-même bien d’autres choses !

FAITES VOTRE JARDIN

Vous avez un bout de terrain derrière votre maison ? Pourquoi ne pas cultiver vous-même quelques légumes ? Vous avez l’intention mettre quelques arbres pour agrémenter votre jardin ? Optez pour les arbres fruitiers et leur effet 2 en 1 !

Pas de jardin ? Savez-vous que vous pouvez faire pousser des légumes sur votre balcon et même dans votre maison. Pensez par exemple aux tomates cerises, aux herbes aromatiques, aux graines germés, à la salade, aux fraises, etc…

Et si vous alliez dans un jardin partagé ? (http://jardinons-ensemble.org).

DIY

Vous savez le DIY, c’est ce mot à la mode anglais Do It Yourself qui signifie « Fais le toi-même ». Et bien , tant mieux que ce soit à la mode, car on trouve des tonnes de tutoriels sur Youtube pour fabriquer soi-même tout un tas de trucs ! Du bricolage, à la décoration en passant par la couture et les jouets d’enfants !

LES AVANTAGES

La aussi, les avantages du « faire soi-même » sont très nombreux !

  • Ca permet de recycler beaucoup de matériaux (bois, tissus, carton, etc…)
  • Du coup, ça coûte rien ou presque
  • Une fois l’objet réalisé, on est super fière de nous  (et on a raison de l’être !)
  • C’est fait-maison donc ça a une grande valeur sentimentale
  • Ca permet aussi d’occuper les enfants
  • Ca développe nos compétences
  • Une fois qu’on est presque pro dans la fabrication de tel ou tel objet, on peut en faire plein et les offrir aux copains et on est encore plus fière de nous … 🙂
  • Bon, j’arrête là aussi  !

 

PETIT RECAP POUR SURVIVRE PENDANT LE MOIS DE FEVRIER

 

  • Pour tous vos produits alimentaires, allez au marché, directement chez les producteurs près de vous ou commandez-leur des paniers variés tout prêts
  • Pour vos produits ménagers, vous les trouverez sur les marchés ou mieux, faites-les vous-mêmes !
  • Pour vos produits d’hygiène et de beauté, faites-les vous-mêmes aussi ou orientez-vous vers des boutiques responsables qui vendent des produits bio comme Phyt’s ou Dr Hauscha. Vous pouvez soi vous adresser à un centre esthétique près de chez vous qui distribue ces marques, soit les commander sur internet.
  • Pour les équipements en tout genre (maison, livres, outils, ….) commencez par vous demander encore une fois, si vous ne pouvez pas le faire vous-même et sinon, allez faire un petit tour sur le Bon Coin et dans les vides-greniers de votre région

CONCLUSION

Ouf ! On va survivre sans supermarché ! Et je dirais même qu’on va mieux vivre car en agissant ainsi, on élimine les produits industriels et transformés qui nous pourrissent la santé…Et pour pousser un peu plus loin la démarche, je vous invite à totaliser vos dépenses. Vous allez vite vous apercevoir qu’en fait, on fait des économies ! Finies les tentations futiles des grandes surfaces qui font gonfler le ticket de caisse ! Et n’oubliez pas de compter l’économie que vous allez faire sur l’achat de vos sacs poubelles car vous allez aussi réduire vos déchets de manière significative !

Je finirais par une citation de Coluche qui m’inspire et qui permettrait de bannir tous les produits inutiles et nocifs :

Quand on pense qu’il suffirait que les gens n’achètent pas pour que ça ne se vende plus

Et vous ? Qu’avez-vous choisi en alternative au supermarché ?

consommer-autrement

 

Vous avez aimé ? Partagez !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.