gestion du temps

Idées de goûter sain pour nos enfants

Bonjour ! J’espère que vous allez bien. Après cette pause estivale, je suis ravie de vous retrouver et j’espère que vous avez passé un bel été. Aaaaaaaaahhhhhhh la RENTREE…On est un peu partagé et notre tête ne sait plus trop quoi penser : à la fois c’est bof parce que ça marque la fin Lire la suite

manger équilibré

Comment manger équilibré ?

Qui n’en a jamais eu marre de l’éternel “on mange quoi ce soir ?”. En tous cas, moi, je n’y ai pas échappé et je dirais même que ça m’a littéralement épuisé le cerveau pendant de longues années ! Oui, parce que je veux manger certes, mais pas que. Mon cahier des charges est Lire la suite