manger équilibré

Comment manger équilibré ?

Qui n’en a jamais eu marre de l’éternel “on mange quoi ce soir ?”. En tous cas, moi, je n’y ai pas échappé et je dirais même que ça m’a littéralement épuisé le cerveau pendant de longues années ! Oui, parce que je veux manger certes, mais pas que. Mon cahier des charges est Lire la suite