Catégorie sur les exercices physiques, les soins de beauté au naturel, la yoga, le sport
Vous en avez pas assez vous de remplir votre poubelle de salle de bains de dizaines et de dizaines de cotons ? De tout le temps être obligée de noter ça sur votre liste de course car ça file à une vitesse de dingue ? Et en prime de sentir que votre peau tiraille et rougit vite après chaque Lire la suite
Bonjour,
Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous mon nouveau rituel pour dompter ma crinière de lionne….ou plutôt de brebis habitant dans un endroit venteux…… : j’ai nommé Lire la suite
Idée du jour : comment économiser l’eau chaude à la maison ?
REPONSE……Attention……….Roulements de tambours ……. Lire la suite
Le bien-être passe entre autre par une bonne qualité de sommeil. Mais ce n’est pas toujours facile de tomber direct dans les bras de Morphée !
Un petit rituel tout simple peut nous y aider : Lire la suite
La sédentarité est aujourd’hui un véritable problème et on a parfois tendance à oublier qu’elle est peut être tout aussi responsable de notre mal-être qu’une mauvaise alimentation ou un stress intense.
Nos boulots sont de plus en plus statiques, nos activités de loisirs aussi, sans parler de la manière dont nous nous déplaçons…Alors comment réussir à grapiller chaque jour quelques minutes de plus afin de maintenir un quota de « bouger bouger » qui nous assure une bonne santé ? Lire la suite