Vous en avez pas assez vous de remplir votre poubelle de salle de bains de dizaines et de dizaines de cotons ? De tout le temps être obligée de noter ça sur votre liste de course car ça file à une vitesse de dingue ? Et en prime de sentir que votre peau tiraille et rougit vite après chaque Lire la suite
Catégorie : Bien dans mon corps
Catégorie sur les exercices physiques, les soins de beauté au naturel, la yoga, le sport
Comment économiser l’eau chaude ?
Idée du jour : comment économiser l’eau chaude à la maison ?
REPONSE……Attention……….Roulements de tambours ……. Lire la suite
Comment se détendre en 2 minutes chrono avant de dormir
Le bien-être passe entre autre par une bonne qualité de sommeil. Mais ce n’est pas toujours facile de tomber direct dans les bras de Morphée !
Un petit rituel tout simple peut nous y aider : Lire la suite
Comment bouger plus dans notre journée sans s’en rendre compte (ou presque)
La sédentarité est aujourd’hui un véritable problème et on a parfois tendance à oublier qu’elle est peut être tout aussi responsable de notre mal-être qu’une mauvaise alimentation ou un Lire la suite