La fête des mamans, c’est dimanche et vous n’avez encore rien acheté à la vôtre ? Pas de panique ! Ce n’est pas trop tard ! Voici des idées de cadeaux pour la fête des mères qui lui Lire la suite
Catégorie : Bien dans ma tête
Catégorie sur la spiritualité, l’esprit, la psychologie
Comment faire pour ne plus aller au supermarché ?
Sujet on ne peut plus d’actualités puisqu’en ce moment, c’est la 3ème édition du défi « Février sans supermarché » à l’initiative du site www.envertetcontretout.ch.Oui, mais concrètement, on fait comment pour réussir pendant tout un mois à ne pas aller au supermarché sans avoir fait de Lire la suite
3 astuces pour booster ma confiance instantanément et 42 autres ! (ebook en cadeau !)
Ah…. la confiance en soi ! Quel sujet hautement sensible ! On y aspire tous ! Parce qu’on a compris que c’était la clé de notre bien-être en général. C’est absolument primordial pour avancer dans tous les domaines de notre vie et c’est souvent ce manque de confiance en soi qui Lire la suite
20 idées de cadeaux d’anniversaire originales et responsables pour femmes
En panne d’inspiration pour les anniversaires des femmes de votre entourage ? Vous aimeriez offrir un cadeau qui plaise à coup sûr sans pour autant contribuer au désastre écologique de la surconsommation en vous jetant sur le premier gadget qui finira à prendre la poussière ou en Lire la suite
La seule et unique raison qui vous empêche de tenir vos bonnes résolutions (et la solution !)
Tout d’abord, je vous souhaite une merveilleuse année !! Qu’elle vous apporte tout ce que vous souhaitez !!!! Oui, mais pour ça, encore faut-il faire des souhaits justement…autrement dit les fameuses bonnes résolutions ! Lire la suite
Avez-vous fait votre bucket-list ?
Si on traduit littéralement, on obtient « liste du seau ». Oui effectivement comme ça, ça ne semble pas vouloir dire grand chose…Et pourtant, cette expression angliciste pourrait bien devenir très prochainement votre préférée, tellement son pouvoir est énorme. Lire la suite
Mes 3 astuces pour gagner (vraiment) du temps
Bonjour ! J’espère que vous allez bien. Après cette pause estivale, je suis ravie de vous retrouver et j’espère que vous avez passé un bel été. Aaaaaaaaahhhhhhh la RENTREE…On est un peu partagé et notre tête ne sait plus trop quoi penser : à la fois c’est bof parce que ça marque la fin Lire la suite
Pour enfin réussir à méditer
La méditation, on entend de plus en plus parler. C’est cette pratique mentale qui vise à passer dans un état de conscience modifié et qui va provoquer en nous le bien-être. Pour faire bref, il s’agit de rester immobile dans une position ( le plus souvent assis en tailleur), puis de se concentrer sur nos ressentis, notre respiration pour calmer le flot de nos pensées et ainsi accéder à cet état de conscience modifié tant recherché. Mais, je ne sais pas vous, mais moi Lire la suite