Considéré comme le “mal du siècle”, le stress est partout. Il touche tout le monde et particulièrement dans le monde du travail. Mais on le retrouve aussi à la maison avec l’éducation des enfants et la gestion des tâches quotidiennes. Les techniques basées sur la relaxation se Lire la suite
Catégorie : Bien dans ma tête
Catégorie sur la spiritualité, l’esprit, la psychologie
Les 6 bonnes résolutions qui ont changé ma vie
Les bonnes résolutions ne sont pas réservées au début d’année ! Je partage aujourd’hui les 6 bonnes résolutions qui ont changé ma vie.
LE secret du bonheur
Avez-vous remarqué à quel point tout ce qui nous change de l’ordinaire, nous rend heureux ? Le changement : tout ce qui casse notre routine, tout ce qui nous sort de notre rythme effréné, ce Lire la suite
Enfin, des cadeaux de Noël pas chers et qui font plaisir à coup sûr !
Je ne sais pas vous mais moi Noël, c’est une période qui me stresse…ce n’est pas Noël en soit qui me rend anxieuse mais tous ces cadeaux qu’il faut acheter….. Est-ce la peur de ne pas trouver Lire la suite
9 raisons de passer à l’Ebook
Quoi ? Moi ? Lire sur un smartphone ou une tablette ? Jamais de la vie ! Ebook ? Non merci ! J’aime trop les bouquins pour ça. J’aime les sentir, les toucher, les classer et en tourner les Lire la suite
Au secours, je m’ennuie en vacances !
Oui, oui, vous avez bien lu : je m’ennuie en vacances ! Bon, ça mérite un peu d’explications tout de même…Quand je dis que je m’ennuie en vacances, je devrais préciser “je m’ennuie quand je Lire la suite